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輔食中米糊喂養的那些注意事項

文章出處:責任編輯:人氣:-發表時間:2017-02-05 15:48【

  寶媽應該知道當寶寶滿6個月后,就慢慢的添加輔食了,起初以米糊最常見,今天倍親育嬰師培訓顧問就來說說說喂養米糊的注意事項。

  寶寶處于快速生長階段,最需要的營養仍是蛋白質,而米粉中含有的蛋白質含量較少,不能滿足嬰兒生長發育的全部需要,因此嬰兒在1歲以內還是應該以配方奶粉或者母乳為主。如只用米粉類食物代替乳類喂養,可能會出現蛋白質缺乏。

  自制米粉雖然能在一定程度上讓父母更加放心,但是,自制米粉成分及口味均較單一,營養成份不夠全面且寶寶容易厭倦。因此,家長仍需要適當購買市售米粉來滿足寶寶需要。

  米粉與奶粉最好不要混合沖調

  首先,兩者的沖調時候所需要的水溫、濃度以及沖調方法都有所不同,若是一起調配不僅可能造成調制錯誤,而且一起食用的話會增加寶寶的腸胃負擔,不利于營養的消化、吸收。

  米粉中最好不要加糖

  市場上很多米粉都有添加蔗糖,有些家長為了讓寶寶多吃,另外又添加蔗糖,這種做法是不正確的。米粉本身屬于碳水化合物,含糖量已經不少,如果再加糖可能會導致熱量過高、營養過剩,造成寶寶肥胖,且容易影響寶寶體內糖代謝。

  嬰兒米粉的喂食謹記這幾個要點

  1、選擇營養素含量多的配方米粉,不添加蔗糖和食鹽

  2、選擇鐵強化米粉,它含鐵豐富,可以幫助寶寶補充體內已經匱乏的鐵,預防貧血。

  3、用勺子喂給寶寶,不用奶瓶。

  4、慢慢增加米粉的稠度。最初調制的米粉應該是稀薄的,寶寶適應以后再逐漸增加稠度。

  5、慢慢增加米粉的量。從每次喂1~2勺開始,寶寶適應以后,慢慢增加到3~4勺,每天喂1~2次。



關鍵詞:育嬰師培訓

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