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為什么懷孕后腳會變腫?懷孕后腳腫了怎么辦?

文章出處:責任編輯:人氣:-發表時間:2018-05-06 17:28【

孕期水腫是孕中晚期,手腳出現浮腫的現象。如果你發現手腳,臉部變胖,用手輕壓后,皮膚凹下去很久才恢復,那么就是孕期水腫了。孕期水腫的原因是:子宮的慢慢增大,越來越壓迫到靜脈,導致靜脈回流受阻,手腳就會浮腫。但是也因人而異,有些人是手腳浮腫,有些人只是腳腫。孕期下肢浮腫是因為骨盆內壓力增高,下肢靜脈血流不足。如果腳腫很厲害,需要換適合的鞋子。

水腫會隨著孕周的增加而更嚴重,腳和小腿,有時候甚至臉部也會出現水腫。越到孕晚期越嚴重,而炎熱的天氣會加重水腫。如果水腫還伴有高血壓,尿蛋白,那么會有患上妊娠高血壓的風險。整個孕期孕婦的體液會增加6-8升,其中的4-6升來自于細胞外液,它們是水腫的主要原因。分娩之后,這些細胞外液會慢慢排出體外。

生理性浮腫一般是白天過久站立后,晚上手部或腳部出現浮腫,但是經過休息或者是睡眠后可以得到緩解。如果同一天內,不同部位出現水腫,那么把腳抬高一個小時,這樣腿部和腳裸的水腫會得到緩解。

病態性水腫的部位除了手腳,還有腹部,臉部。用手按壓水腫處,下凹,沒有彈性。

病態性水腫多數是因為貧血和營養不良引起的,應該及早就醫。

飲食上要飲食清淡,少吃鹽和糖。每天喝一杯豆漿,不放糖,堅持喝一周,水腫會有所緩解。也可以適當喝一些冬瓜湯,可以有助緩解水腫。

參芪冬瓜湯.jpg

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